Menu główne

Licznik odwiedzin

Darmowy licznik odwiedzin

Ankieta

WYNIKI ANKIETY„Trzymaj formę” o zdrowym odżywianiu i aktywności fizycznej uczniów.

                 /w ankiecie brało udział  25 uczniów  klasy V-VI/ 

  W ogóle codziennie Raz w tygodniu Raz w miesiącu Raz w roku
Jak często jesz fast foody?  8% 8% 12% 68% 4%
Jak często jesz pełnoziarniste pieczywo?  8% 68% 24%    
Jak często spożywasz warzywa i owoce?    92% 8%    
Jak często spożywasz tłuszcze pochodzeniazwierzęcego?  4% 8% 72% 12% 4%
Jak często spożywasz cukry i słodycze?   32% 64% 4%  
 Jak często wykonujesz ćwiczenia?   92% 8%    
 Jak często odpoczywasz aktywnie na świeżym powietrzu?   88% 12%    
 Jak często chodzisz na basen? 16%   64% 12% 8%
 Jak często jesz dania zrobione na parze?  8%   72% 12% 8%
 Jak często jesz smażone potrawy?    20% 80%    

 

  TAK NIE
Czy wypijasz dziennie od 1,5 do 3 l napojów dziennie?  92% 8%
Czy ograniczasz użycie soli do potraw?  88% 12%
Czy wypijasz dziennie co najmniej 2 szklanki chudego mleka?  68% 32%
Czy według Ciebie prowadzisz zdrowy tryb życia?  84% 16%
Czy uprawiasz regularnie jakiś sport?  76% 24%
Czy ograniczasz produkty zawierające cholesterol (masło, smalec)?  60% 40%
Czy największą ilość spożywanych przez Ciebie produktów stanowią produkty zbożowe?  28% 72%
Czy zastępujesz białe pieczywo razowym?  44% 56%
Czy śpisz średnio od 7 do 9 godzin dziennie?  88% 12%
Czy jesz bez pośpiechu?  88% 12%
Czy jesz kolację minimum 1h przed pójściem spać?  68% 32%
Czy jesz zbyt zimne lub zbyt gorące potrawy?  32% 68%
Czy spożywasz posiłki regularnie, co najmniej trzy razy w ciągu dnia, o tych samych godzinach? 64% 36%
Czy utrzymujesz prawidłową wagę ciała?  68% 32%
Czy zwracasz uwagę, aby Twoje posiłki były urozmaicone pod względem składników odżywczych?  54% 46%
Czy przynajmniej dwa razy w tygodniu przygotowujesz posiłki z ryb zamiast z mięsa?  84% 16%
Czy starasz się ograniczać spożycie słodyczy i słodkich napojów?  84% 16%
Czy myjesz ręce przed posiłkiem?   92% 8%

 

Podziel się na:
  • Facebook
  • email
  • Gadu-Gadu Live